【美酢（ミチョ）】って何？飲み方や効果を徹底解説‼

この記事をお気に入りに追加する

美酢（ミチョ）ってなに？

「ちかごろわたし何か足りない～ミチョ♪ミチョ♪」とCMで歌が流れていますよね！

美酢（ミチョ）は100％果実発酵のお酢から作った果実のおいしさを楽しむ、飲むお酢です。商品名は美しくなるためのお酢から由来しています。

果実をそのまま発酵させるため、豊富な天然果実の味を感じられフルーティーでまろやかなお酢を楽しむことができます。

美容大国といわれる韓国で大人気で健康にも美容にもいいと話題になりました！

そんな美酢（ミチョ）の種類、効果やおすすめの飲み方を紹介していきたいと思います！

全部で７種類

※5位までのランキングは美酢（ミチョ）公式インスタグラム2021年調査結果です

ざくろ

カラマンシー

みかん

パイナップル

マスカット

もも

いちご

酸っぱすぎないマイルドな味なのでだれでも美味しく飲むことができます😊

お好みに合わせて楽しめるレシピ

まずは美酢（ミチョ）の基本の希釈基準を紹介します

自分の好みの濃さに希釈して飲んでください♪

美酢（ミチョ）公式　おすすめの飲み方

美酢（ミチョ）公式では炭酸水、ビール、牛乳で希釈するのがおすすめされています。

この他にも公式サイトでアレンジレシピをたくさん紹介しているので気になる方はこちらからどうぞ♪

★美酢アレンジレシピ/JC FOODS JAPAN公式サイト

美酢（ミチョ）の効果は？

お酢は体に良いと昔から言われていますが、具体的には何が良いのでしょうか？

また酢酸がビタミンCの破壊を抑えるので美白効果にも期待できます…✨

フラクトオリゴ糖

美酢（ミチョ）にはフラクトオリゴ糖が使用されています。

砂糖に果糖を組み合わせたものをフラクトオリゴ糖と呼び、砂糖に比べてカロリーが低く、糖質の中でも太りにくいので、ダイエット効果にも期待できます！

また、ヒトの消化酵素では分解されないため胃や小腸で分解されることなく、そのまま大腸まで届くので糖として吸収されません！

フラクトオリゴ糖は善玉菌のエサになることで腸内環境を改善し、下痢や便秘を解消する効果があります。

下痢や便秘が解消され、腸内環境が整うと免疫力が上がり太りにくくなります！

健康にもダイエットにも効果があるなんて一石二鳥ですね♪

効果を期待して飲みすぎは注意‼

お酢に健康効果やダイエット効果があると言われても飲みすぎには注意です‼

美酢（ミチョ）には甘味料も含まれているため、種類によってカロリーが高いものがあります。なので1日何杯までと決めて飲むことをおすすめします！

そしてお酢には食欲増進効果があります💦これ意外と落とし穴なんです😅

もしダイエット効果を期待したい方は食中や食後に飲むといいでしょう💡食前や空腹時に飲むと食欲増進効果がでてしまうので注意です‼

まとめ

美酢（ミチョ）は100％果実発酵のお酢から作った果実のおいしさを楽しむ、飲むお酢です。商品名は美しくなるためのお酢から由来しています。

果実をそのまま発酵させるため、豊富な天然果実の味を感じられフルーティーでまろやかなお酢を楽しむことができます。

酸っぱすぎないマイルドな味なのでお酢特有のツンとした感じがなく、だれでも美味しく飲むことができます♪

果実のお酢で手軽に無理せず

カラダを中から美しくしませんか😊？